我一直认为自己很健康，直到那天我突然感到一阵剧烈的腰痛。起初，我以为只是普通的肌肉疼痛，但当疼痛逐渐加剧并伴随着恶心和呕吐时，我知道情况不妙。我赶紧去了一家线上问诊平台，选择了一个肾脏专科医生进行咨询。

医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传最近的体检报告。经过初步的评估，医生怀疑我可能患有肾结石或肾炎，并建议我立即去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我去了当地的医院进行了尿液分析、血液检查和B超等一系列检查。结果显示，我确实患有肾结石和轻度肾炎。医生告诉我，肾结石可能是由于长期的饮食不当和缺乏运动引起的，而肾炎则可能是由感染或自身免疫系统失调导致的。

医生开具了一些药物来帮助我排出肾结石，并建议我改变生活习惯，多喝水，少吃高蛋白和高盐的食物。同时，他还推荐我去中医科尝试一些中药调理肾虚水肿的症状。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。虽然过程中有时会感到疲惫和不适，但我始终坚持下来。最终，我的肾结石被成功排出，肾炎也得到了有效控制。现在，我已经恢复了健康，重新开始了正常的生活。