我是55岁的老年人，女，最近肩膀和左手大拇指的疼痛让我日常生活都变得困难。每次想提重物或做家务时，肩膀和手指都会剧烈疼痛，夜晚更是难以入睡。这种情况已经持续了几个月，令我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。他们告诉我我可能患有肩周炎和左手大拇指腱鞘炎，并给出了相应的治疗方案和日常调理建议。

医生建议我口服乐松片和硫酸氨基葡萄糖胶囊，避免重体力劳动和手提重物，注意保暖，尤其是在沐浴前后。同时，医生还推荐了一些康复锻炼，例如双手扶持固定物体做下蹲，用体重牵拉患肢向上举直。这些方法都很实用，帮助我缓解了疼痛。

在整个治疗过程中，医生始终耐心解答我的问题，并鼓励我坚持治疗和锻炼。他们的专业知识和关心让我感到安心和放心，非常感谢他们的帮助。