我一直以为自己的脚只是因为长时间站立和走路而感到疼痛，直到有一天我发现自己无法承受这种疼痛了。经过一番搜索和咨询，我才知道自己患上了跟腱周围炎。这种疾病听起来很陌生，但实际上它是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。

我记得当时我非常焦虑和担忧，因为我不知道该怎么办。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，通过视频问诊的方式，我得到了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我的情况需要至少三个月的休息和康复期，才能完全恢复健康。

在这段时间里，我学到了很多关于跟腱周围炎的知识。首先，它是一种慢性劳损，通常由长时间的重复运动或过度使用引起。其次，治疗方法主要包括休息、物理治疗和药物治疗。最后，预防这种疾病的关键是避免过度使用脚部，尤其是在工作或运动中。

我非常感激那个在线医生平台和那位医生，他们帮助我走出了困境。现在，我已经完全康复了，并且学会了如何更好地照顾自己的脚部健康。