我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。半年前，我开始感到喉咙总是有痰，清嗓子，快一年了。起初，我并没有太在意，认为只是普通的感冒引起的症状。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每天早上醒来，喉咙里总是有粘稠的白色痰，需要不断地清嗓子才能缓解不适。有时候，甚至还会出现反胃想吐的现象，这让我非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括喝大量的水、吃清淡的食物、避免吸烟和喝酒等。但是，我的症状仍然没有得到改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，因为它方便快捷，可以在家中就完成整个就医流程。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这种情况可能是慢性咽炎引起的，并且建议我口服金嗓利咽丸或清热散结胶囊来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的保养，避免吃辛辣刺激食物，避免烟酒，避免熬夜疲劳。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。现在，我再也不会因为喉咙有痰而感到困扰和焦虑了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方案。