我从小就对声音特别敏感，哪怕是微小的噪音也能让我心神不宁。所以当耳鸣开始时，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不足的原因。然而，随着时间的推移，耳鸣声越来越响亮，甚至在安静的夜晚也能清晰地听到。这种感觉就像有一只小虫子在我耳朵里不停地叫嚣，让我无法入睡，无法集中精力工作。

我开始四处求医，去过好几家医院，但效果都不理想。医生们都说我的听力还好，可能是神经性耳鸣，需要口服甲钴胺片和金纳多。可我吃了好久的药，耳鸣声依然如故。直到有一天，我在网上搜索“肾虚耳鸣吃什么药好”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试线上问诊，没想到效果出奇的好。医生很耐心地询问了我的症状和就诊经历，并且给出了详细的治疗方案。除了继续服用甲钴胺片和金纳多外，还需要注意休息，避免熬夜和噪音的刺激。最重要的是，医生告诉我要调整心态，尽量分散注意力，不要过分关注耳鸣声。这个建议对我来说非常有效，因为我发现只要我不去想耳鸣声，耳鸣声就会减轻很多。

经过一段时间的治疗和调理，我的耳鸣声终于减轻了很多。虽然还不能完全消失，但至少我可以安心入睡，工作也更有效率了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了生活的平衡。