我从来没有想过，一个简单的腰痛会让我如此的无助和焦虑。每天早上醒来，腰部的酸胀感总是提醒我，昨天的劳累并没有消失。去医院做了核磁共振，结果显示是腰椎退变引起的，医生说有轻度增生和膨出。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都塌了下来。

我开始四处寻找治疗方法，网上查阅各种资料，甚至尝试了一些偏方。但是，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个中医专家的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了预约按钮。

在视频问诊中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况推荐了一些中药和理疗方案。虽然需要来医院进行手法按摩和针灸，但我觉得这次问诊非常值得。医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。

在服药和理疗的过程中，我发现自己的腰痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我对互联网医院的服务有了更深的理解和信任。