我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近我开始感到一丝不适。起初只是轻微的咳嗽，随着时间的推移，咳嗽变得越来越频繁，尤其是在早晚时分。每次咳嗽都伴随着一阵刺痛，喉咙里总是有痰。感冒后，我的症状加重了，咳嗽声变得更为沙哑，夜间也难以入睡。我开始担心自己的健康状况，是否患上了慢性支气管炎或慢阻肺？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的呼吸科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并建议我去医院做进一步检查，包括拍摄胸片和进行血常规检查。医生还开了一些西药给我，帮助我缓解咳嗽和痰多的症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。首先，我戒掉了吸烟和喝酒的习惯，这两者都可能加重我的病情。其次，我增加了水的摄入量，每天至少喝8杯水，以保持身体的水分平衡。最后，我注意饮食，避免食用刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物。

通过这些措施，我的症状逐渐得到缓解。虽然我还需要继续治疗和调理，但我对自己的健康状况感到更加乐观。这个经历也让我更加珍惜自己的身体，认识到健康是最重要的财富。