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肠胃不舒服,偶尔便秘,喝益生菌能改善吗?

肠胃不舒服,偶尔便秘,喝益生菌能改善吗?
发表人:数字健康领航者

我曾经是一个健康活泼的年轻人,但自从工作压力增大,生活节奏加快后,我的肠胃开始出现问题。最开始只是偶尔的胃部不适,后来发展成经常性的肠胃不舒服和便秘。这种情况持续了两年多,严重影响了我的日常生活和工作效率。

在这两年里,我尝试了各种方法来缓解症状,包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种药物等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于益生菌的文章,才知道原来肠道菌群失衡也可能是导致我肠胃不适和便秘的原因之一。

于是,我决定去网上医院咨询专业医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回复。医生告诉我,我的症状可能与脾虚有关,并且建议我长期服用益生菌来改善肠道菌群平衡。虽然一开始我对这种治疗方法持怀疑态度,但在医生的指导下,我坚持服用益生菌三个月,果然感觉症状有所缓解。

这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。通过这种方式,我不仅节省了时间和精力,还能得到专业医生的指导和帮助。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢京东互联网医院和那位医生。

脾虚便秘的治疗与调理 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括肠胃不适、便秘、食欲不振、体重下降等。易感人群主要是工作压力大、生活节奏快、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物; 2. 增加运动量,促进肠道蠕动; 3. 长期服用益生菌,改善肠道菌群平衡; 4. 中药调理,根据个人体质选用合适的中药方剂; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

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