我是一个48岁的女性，自从停经一年多以来，我的生活就像被打乱了节奏。胃部总是胀胀的，晚上稍微多吃一点，睡眠就更不好了。最糟糕的是，大便大部分时间都是稀的，整个人都感觉很虚弱。这些症状让我非常焦虑和困扰，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位中医师。

通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是由于脾胃不和、心脾两虚引起的。医生建议我通过中药调和脾胃，养心安神来调理。虽然我对中药并不了解，但医生详细解释了中药的种类和服用方法，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对煎药的过程感到有些困惑，但医生耐心地教我如何正确煎药，并提醒我注意饮食和生活习惯。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，睡眠也变得更好。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助。