我一直以为自己很健康，直到那天我在月经前几天尝试了艾灸。第二天，我的肚子开始胀痛，腰部也涨痛起来。来月经后，腰部胀痛更明显了。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医师，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地诊断。经过一番辩证，他诊断我为脾肾阳虚、肝郁气滞、湿气内蕴，并开了一份中药处方。

我按照医生的指示服用了中药，并注意了日常调理。慢慢地，我的症状开始改善，肚子不再胀痛，腰部也没有那么涨痛了。这个经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。