我一直以为自己很健康，直到那天早晨醒来，发现自己的肩颈窝下去了。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。每次低头看手机或电脑屏幕时，颈部就会感到一阵刺痛，仿佛有一根针在扎我。这种疼痛感逐渐加剧，直到我无法忽视它的存在。

我开始四处寻找解决方案，试图通过各种方法来缓解这种不适感。然而，无论我如何努力，问题依然存在。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我得到了医生的详细指导和治疗方案。

医生告诉我，这种症状可能是由肾虚颈椎病引起的。他们建议我采取针灸理疗和中药调理的方式来治疗，并开具了一些消炎止痛药和营养神经的药物。同时，他们还推荐我使用消炎止痛膏来辅助治疗。医生强调，治疗过程中需要注意排除药物过敏的可能性，并且最好在医院进行专业操作。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对这种治疗方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它的效果。我的颈部疼痛逐渐减轻，肩颈窝也开始恢复正常。现在，我已经基本恢复了健康，能够像以前一样自由地活动和工作。