我从来没有想过，自己的指甲上会出现一道道竖纹。直到那天，我在洗手时无意间注意到了它们。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，导致的暂时现象。但是，随着时间的推移，这些竖纹不仅没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到焦虑，担心这是否是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，指甲上出现竖纹可能是由于微量元素缺乏或劳动过度引起的。虽然他也承认，焦虑可能会对身体产生影响，但没有直接证据表明焦虑会导致指甲上出现竖纹。我感到有些失望，因为我本希望能找到一个简单的解释和解决方案。

医生建议我去皮肤科做进一步检查，排除其他可能的健康问题。他还提醒我，保持良好的生活习惯和饮食结构，可能有助于改善这种情况。虽然我仍然有些担忧，但我也意识到，过度焦虑只会使问题更加严重。所以，我决定采取医生的建议，积极面对这个问题，并尝试通过改变生活方式来改善自己的健康状况。