我曾经历过一段艰难的时光。半年前，我的胃开始疼痛，伴随着湿气重和膝关节疼痛。每天早上醒来，我的舌头总是发白并有齿印。这种情况让我感到非常困扰和无助。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，这时我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我预约了一个在线问诊，医生非常专业和耐心。他首先询问了我的症状和病史，然后给出了详细的建议和治疗方案。医生建议我近期饮食清淡，易消化，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物。同时，他还推荐我进行热敷和中药调理。医生还特别强调了保持充足的睡眠和注意保暖的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，胃疼、湿气重和膝关节疼痛都得到了明显的改善。现在我已经恢复了健康，生活也回到了正常轨道。我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务，它为我提供了及时、专业的医疗帮助。