我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我发现自己身上长满了痘痘，瘙痒难耐。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是换季引起的。但是，随着时间的推移，我的情况变得越来越糟糕。每天晚上，我都被痒醒，无法入睡。我的心情也开始变得焦虑和沮丧，甚至开始影响我的工作和社交生活。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了详细的问诊和检查。最终，医生告诉我可能是汗疱疹，并开具了相应的药物和护肤建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，外用卤米松乳膏，并注意做好护肤。同时，我也遵循医生的建议，注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，尽量少用洗手液、香皂、肥皂，洗手后多用护手霜。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，痘痘也开始消退。我的心情也变得轻松了许多，重新找回了自信和活力。