我总是感到胸口隐隐作痛，像被一只无形的手紧紧攥住。每次打喷嚏时，疼痛更是加剧，仿佛我的胸腔里有什么东西在撕裂。这种不定时的胸痛已经持续了一个月，两三次的频率让我开始担心自己的健康。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括深呼吸、按摩和服用止痛药，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括胸痛的位置和频率，以及打喷嚏时的疼痛感。医生耐心地听完后，告诉我可能是肋骨软骨炎或肋间神经炎引起的疼痛，或者是胸膜疤痕牵扯痛。他们建议我进行胸部CT检查以排除其他可能的疾病，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始了扩胸运动和热敷疗法，并在疼痛部位涂抹了扶他林。经过一周的治疗，我的胸痛明显减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于恢复健康至关重要。