我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的龟头外露并伴有微疼痛。起初，我试图忽视它，希望它会自行消失。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的心情也开始受到影响，总是担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在焦作市的某个夜晚，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位专业的医生。医生问我是否有分泌物，我回答说没有。然后，他问我为什么我的龟头会外露，我解释说之前不露出来，但现在却无法恢复原状。医生建议我清洗干净，并使用派瑞松乳膏外用。他还提醒我，如果情况反复出现，可能需要去正规医院做包皮环切术。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中注意保持清洁。现在，我的症状已经明显改善了。这个经历让我意识到，互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务，帮助我们解决许多健康问题。