我曾经是一个忙碌的白领，经常为了工作而熬夜。直到有一天，我发现自己的身体开始出现了一些问题：大便不成型，总是没精神，腹部肉也越来越多。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我找到了一个在线问诊平台，并与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张清晰的舌头照片。通过分析我的舌苔和症状，医生告诉我我可能患有脾虚肠道无力排便的问题。

医生解释说，我的不良生活习惯，特别是经常熬夜和饮食不节，可能导致了脾胃受损，进而引发了这些症状。医生建议我改变生活方式，避免食用寒凉辛辣油腻的食物，并且不再熬夜。同时，医生还开了一些中药免煎颗粒来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，并且按照医生的建议服用了中药。经过3-4周的治疗和调理，我的症状明显改善了。现在，我已经恢复了健康的状态，并且对自己的生活方式有了更深的认识和理解。