我是一名年轻的运动员，平时训练非常辛苦。最近，我开始感到腰部两侧特别疼痛，尤其是在弯腰或跑步时。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息一下就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心自己是否受了什么伤。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有过敏史、肝肾功能是否正常等问题。然后，医生对我进行了一系列的问诊，包括按压疼痛点、弯腰疼痛情况、是否有扭伤等。

根据我的描述和回答，医生初步判断我可能患有腰肌劳损。医生建议我进行综合治疗，包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩和锻炼。同时，医生也强调了平时生活中需要注意保护腰椎，避免久坐、弯腰干活和受凉。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始进行腰背肌功能锻炼。虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的症状逐渐缓解。现在，我已经可以恢复正常的训练了。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到，作为一名运动员，平时的保健和预防措施同样重要。只有保持良好的生活习惯和锻炼方式，才能避免类似的问题再次发生。