我总是被人说太瘦了，仿佛这是一种病。每次听到这样的评论，我都会感到一阵窘迫和焦虑。尤其是当我站在镜子前，看到自己的骨架清晰可见时，心中的不安感就更强烈了。我开始寻找各种方法来增加体重，但效果都不明显。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了一个营养科的医生进行咨询。通过视频连线，医生详细询问了我的饮食习惯和生活方式。得知我有挑食的习惯后，医生建议我尝试一些高蛋白的食物来增加体重。其中，医生特别推荐了佳膳优选和乳清蛋白粉，并详细说明了服用的方法和注意事项。同时，医生还强调了维生素的重要性，建议我按照说明书的指导来补充维生素。

在医生的指导下，我开始了新的饮食计划。每天早上和晚上，我都会喝一杯佳膳优选，中午则会摄入20克的乳清蛋白粉。同时，我也注意了维生素的补充。经过一段时间的坚持，我发现自己的体重开始稳步上升，精神状态也变得更好。最重要的是，我不再为自己的体重而感到焦虑和自卑了。