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晚上总是要上厕所,怎么办?

晚上总是要上厕所,怎么办?
发表人:药事通

我是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,但最近却被一个问题困扰着:每天晚上我都要频繁地上厕所。这种情况不仅影响了我的睡眠质量,还让我在工作中感到尴尬和不便。我开始担心这是否是某种疾病的征兆。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位专业的中医师。医生要求我拍摄舌头的照片并回答了一系列问题,包括大便情况、怕冷、口渴、小便颜色、饮食习惯、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦以及心情状态等等。这些问题让我意识到中医不仅关注身体的表面症状,还会深入探究整体的健康状况。

在医生的指导下,我开始服用中药颗粒剂,并遵循了一些生活上的建议。例如,避免食用寒凉辛辣的食物,减少牛羊肉和鱼肉的摄入,保持饮食清淡,少熬夜,少手淫,禁忌喝茶和少喝酒。这些改变虽然看似微小,但对我的身体产生了显著的影响。夜尿的频率逐渐减少,睡眠质量也得到了改善。

通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到中医的独特魅力和互联网医疗的便利性。现在,我不再为频繁的夜尿而烦恼,能够专注于我的工作和生活。同时,我也希望更多的人能够了解和接受中医的治疗方法,享受健康和幸福的生活。

肾虚的中医治疗指南 常见症状 肾虚是中医中的一种常见病症,主要表现为夜尿频繁、腰膝酸软、性功能下降等。易感人群包括长期过度劳累、情志不畅、饮食不当等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠; 2. 饮食上应以温补为主,多食用黑豆、黑芝麻、核桃等食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用中药补肾丸、金匮肾气丸等药物; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

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