我从小就有过敏性鼻炎，经常在春天和秋天发作。最近几个月，我开始注意到自己有耳闷和耳鸣的症状，尤其是在早上起床时。起初，我以为是睡觉姿势不对或者是压力大导致的，但当这种情况频繁出现并且影响到我的日常生活时，我开始担心起来。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我我的耳鸣可能是由鼻炎引起的咽鼓管问题所致。听完医生的解释，我才意识到自己的鼻炎不仅会引起打喷嚏、流鼻涕等常见症状，还可能会影响到耳朵的健康。

医生建议我使用咽鼓管扩张器来缓解耳闷的症状，并且要控制好我的鼻炎。对于一个忙碌的上班族来说，去医院做手术并不是一件容易的事情，但我知道如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。

在医生的指导下，我开始使用鼻喷糠酸莫米松鼻喷剂，并且注意避免用力擤鼻涕。虽然这需要一些时间和耐心，但我相信只要坚持下去，我的耳鸣和耳闷的症状会逐渐消失。