我从来没有想过自己会得斑秃。一个月前，我在洗头时发现有大片头发脱落，吓坏了。起初我以为是压力太大或者营养不良导致的，但随着时间推移，情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲述，并详细解释了斑秃的发病原因和治疗方法。得知斑秃的治疗需要三个月以上的时间，我感到有些失望，但医生的专业知识和建议让我重新燃起了希望。

医生建议我平时注意生活规律，劳逸结合，不能熬夜，保持心情愉快，缓解压力，饮食全面，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不能喝酒。同时，医生开具了口服斑秃丸和外用米诺地尔的处方。整个过程非常顺利，我只需要在家等待药品的送达就可以了。

现在，我已经开始服用药物，并且按照医生的建议调整了自己的生活方式。虽然斑秃的治疗需要时间和耐心，但我相信只要坚持下去，我的头发一定会重新生长的。