我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近，我开始感到腰部不适，尤其是在长时间行走或站立后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为只是过度劳累所致。但随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、冷敷等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有腰椎前滑脱，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了保守治疗。首先，医生开了一些药物给我，帮助缓解疼痛和炎症。同时，医生还推荐我使用理疗仪进行物理治疗，增强腰背肌肉的力量和灵活性。除此之外，医生还教我一些简单的腰背肌功能锻炼动作，帮助改善腰部的血液循环和减轻压力。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。整个治疗过程中，医生一直与我保持着密切的沟通和关注，及时调整治疗方案，确保我能够顺利康复。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业、个性化的医疗服务。无论是初步诊断还是后续治疗，都可以通过线上平台进行，极大地方便了患者的就医过程。