我一直以为自己是肾虚，导致腰酸硬、膝盖酸、脚冷出汗。每天早上醒来都感觉很累，嘴巴也经常起皮。最让我困扰的是睡眠质量差，总想睡却睡不着。这些症状已经持续了一段时间，让我感到非常焦虑和无助。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番交流，医生告诉我我并不是肾虚，而是痛风引起的症状。痛风石沉积在关节和肾脏，导致了我的不适。

医生开了七天的中药处方，主要目的是通经络去湿浊，辅以养经络气血。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免寒冷、辛辣刺激、油腻不容易消化的食物，多吃蒸、煮、炖的食物。还要适当运动，作息规律，不熬夜，尽量晚上十点之前睡觉；节制性生活；不要抽烟喝酒。

我按照医生的建议进行了调理，慢慢地感觉身体有所改善。虽然过程中遇到了一些困难，但医生的耐心解答和指导让我坚持了下来。现在，我已经基本恢复正常，感谢京东互联网医院和那位医生给我带来的帮助。