我是一个在沈阳市工作的白领，平时因为工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近，我发现自己经常性口腔溃疡，舌边有锯齿印，舌苔发白，牙龈肿痛。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我没有太在意，认为可能是因为最近的压力太大或者是口腔卫生问题。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌头的图片进行分析。经过一番仔细的观察和分析，医生告诉我我可能患有脾虚湿寒引起的口腔溃疡和舌苔白等问题，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

医生建议我调整饮食结构，少吃辛辣刺激性食物，多吃易于消化的食物；同时，需要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。医生还开了中药方子，指导我如何正确服用。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，口腔溃疡和舌苔白都有所缓解。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生的专业帮助和指导。