我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了身体的信号。直到有一天，我的右手开始疼痛，尤其是在使用电脑时更为明显。起初，我以为只是手部疲劳，休息一下就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生详细询问了我的症状，了解到我长期使用电脑，手部活动过度，导致了腱鞘炎的反复发作。医生建议我局部外用白脉软膏和氟比洛芬膏药，并进行理疗和局部封闭治疗。同时，医生强调了去除引起腱鞘炎的因素的重要性，建议我避免继续使用手部过度，使用腕关节托固定一个月。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天按时使用药物，注意手部休息，避免过度使用。经过一段时间的治疗，我的手部疼痛逐渐减轻，恢复了正常的活动能力。我深深感激医生的专业指导和关心，也意识到了健康的重要性。