我最近总是感到身体不适，尤其是大腿、膝关节和小腿经常疼痛。这种疼痛让我非常焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病，甚至是骨癌。每天晚上，我都会失眠，脑海里充满了各种恐怖的想象。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并问了我一些问题，例如是否有剧烈运动或久坐等情况。最后，他告诉我不必过于担心，我的症状可能是由于长时间不运动和久躺导致的血液循环不畅所致。他建议我多运动，促进血液循环，并提醒我要早睡早起，保持良好的生活习惯。

听了医生的建议，我开始每天进行适量的运动，并调整了我的作息时间。慢慢地，我的症状开始减轻，睡眠也变得更好。我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心帮助我走出了恐惧和焦虑的阴影。