我是一名小说家，平日里对自己的身体状况并不太关注。直到那天夜里，我被一阵剧烈的腰疼惊醒。翻来覆去，疼痛却丝毫不减，反而愈演愈烈。第二天早上，奇怪的是疼痛消失了，仿佛昨晚的一切都是梦境。但接下来的几天，每当夜幕降临，腰疼便如约而至，白天却不见踪影。这种反复折磨让我心生恐惧，开始怀疑自己的身体出了大问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。与医生的交流让我大为放心。医生告诉我，我的症状可能是腰肌劳损引起的，夜间疼痛加剧可能与长时间保持一个姿势有关。医生建议我进行腰背肌功能锻炼，改变不良生活习惯，避免久坐和弯腰干活，并开具了口服和外用药物的处方。

在医生的指导下，我开始了康复之路。每天坚持锻炼，注意保护腰椎，避免受凉。慢慢地，夜间的腰疼减轻了，白天的活力也回来了。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性，也更加重视了自己的身体健康。