我曾经历过一段非常困扰的时期。我的手指、关节、肌肉和筋都疼痛不止，甚至连胳膊和肩膀也开始不适。起初，我以为只是因为过度使用电脑导致的劳损，但疼痛却日益加剧。每天早上醒来，我的手指都像被冻僵了一样，需要花费很长时间才能恢复正常活动能力。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括外用药膏、烤电和针灸按摩等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生首先询问了我的症状和病史，然后建议我可能患有腱鞘炎或颈椎病，并推荐我去骨科面诊检查以确诊。同时，医生也开了一些药物和理疗方案供我参考。

经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻了。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，手指和关节也再次变得灵活自如。