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36岁高血压患者,晚上失眠睡不好,如何治疗?

36岁高血压患者,晚上失眠睡不好,如何治疗?
发表人:数字健康领航者

我是一名36岁的男性,最近半年来,我的血压开始升高,最高时达到了180多。每天晚上,我都会因为失眠而辗转反侧,无法入睡。这种情况让我感到非常焦虑和无助。我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中,我了解到我的血压已经属于高血压的范畴,需要长期服用降压药物来控制。同时,医生也提醒我,高血压和降压药物可能会对男性功能产生影响,需要权衡利弊。为了改善我的睡眠问题,医生建议我服用舒眠胶囊或甜梦口服液来调理一下。

在这次问诊过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊,我不仅得到了针对性的治疗方案,还节省了时间和精力。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能够早日恢复健康。

高血压的治疗与调理 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸等。长期不控制高血压可能会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等严重后果。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制钠盐的摄入,建议每日不超过6克。 2. 多吃蔬菜、水果、鲜奶和豆类制品,减少含脂肪高的猪肉,增加禽类和鱼类的摄入。 3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 4. 戒烟戒酒,适当增加有氧运动,如步行、慢跑、骑单车、太极拳、气功等。 5. 按照医生的建议服用降压药物,定期监测血压变化。

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