我是一名忙碌的程序员，经常需要长时间使用电脑。最近，我开始感到手腕疼痛，尤其是在敲击键盘或使用鼠标时。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常工作和生活。

在一次与朋友的聚会中，我向他抱怨了手腕的疼痛。他建议我去看医生，并提醒我可能患上了腱鞘炎。我对此一无所知，但他的话引起了我的警觉。我决定利用京东互联网医院的线上问诊服务，寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的平台，我很快与一位经验丰富的医生进行了视频问诊。医生详细询问了我的症状和日常习惯，并对我的手腕进行了仔细的检查。最终，他诊断出我确实患有腱鞘炎，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我局部外用白脉软膏和氟比洛芬膏药，进行理疗，并在必要时进行局部封闭治疗。同时，他强调了去除引起腱鞘炎的因素的重要性，例如避免过度使用手腕和手指，使用腕关节托固定一个月等。医生还开具了处方，并提供了商品建议，帮助我更好地管理和治疗我的病情。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的手腕疼痛逐渐减轻，直至完全消失。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。