我曾经被便秘困扰了很久，肚子胀得像个气球，每次上厕所都只能排出一点点，感觉永远也清不干净。我的脸色发黄，皮肤也变得很差，经常长痘痘。最糟糕的是，我甚至闻到了自己的口臭。这种情况持续了好几年，直到我遇到了这位医生。

在与医生的对话中，我了解到我的问题是由于脾胃湿热引起的。医生建议我不要使用灌肠器械，因为这并不能解决根本问题，反而可能会让情况变得更糟。相反，他开了一周的中药给我调理，告诉我这对备孕没有影响，甚至孕妇和哺乳期的女性也可以安全使用。

我开始按照医生的建议服用中药，虽然味道有点苦，但我坚持了下来。果然，一个星期后，我发现自己的排便情况有了明显的改善。肚子不再那么胀，脸色也开始恢复正常。医生说，我的问题主要是由于小时候经常憋便和不规律的饮食习惯引起的，所以需要通过中药来调理脾胃。

经过大约二到四周的治疗，我的便秘问题得到了有效的缓解。现在，我可以正常排便了，肚子里也没有那么多积聚的便便。我的皮肤变得更好，痘痘也减少了很多。最重要的是，我不再有口臭的问题了！