我从小就有一个习惯，睡觉时总是张嘴呼吸，出气声音很大。家人和我自己都没有太在意，认为这只是一个小毛病。但是，随着年龄的增长，这个问题开始影响我的生活质量。特别是在上学后，同学们的嘲笑和异样的眼光让我感到非常自卑和焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决方法。医生听完我的描述后，建议我做一个多导睡眠监测，以了解是否存在大脑缺氧等问题。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧，担心自己的健康问题会影响到未来的发展。

在等待监测结果的日子里，我开始搜索相关的治疗方法。通过互联网医院的在线问诊服务，我了解到一种名为“小儿积滞脾虚夹杂证”的中医病症，似乎与我的症状相似。医生建议我尝试中药治疗，并提供了一些调理建议。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。睡觉时不再张嘴呼吸，出气声音也变得轻柔了许多。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性，它们为我们提供了便捷、快速的医疗咨询渠道，帮助我们更好地管理自己的健康。