我是一名新手妈妈，自从宝宝出生后，我的乳房就开始涨痛。起初，我以为这是正常的哺乳期现象，但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、冷敷和热敷，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位资深的妇科医生，向她描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，随后进行了详细的问诊和分析。根据我的描述，医生初步判断我可能患有子肿脾虚证，这是一种中医术语，指的是乳房肿胀、疼痛，伴随着脾虚的症状。医生建议我进行局部热敷，并使用吸奶器吸出乳汁，以减轻乳房的压力和疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会进行热敷，并使用吸奶器吸出乳汁。同时，医生也提醒我要注意观察是否有红肿情况，如果有，应该立即应用抗生素进行治疗，并暂停哺乳。经过一周的治疗，我的乳房涨痛明显减轻了，宝宝也能更舒服地吃奶了。

这次经历让我深刻体会到，作为新手妈妈，面对各种问题和挑战时，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。感谢京东互联网医院和那位医生，让我度过了难关。