我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁手淫。起初，我并没有太在意这些行为对身体的影响。然而，随着时间的推移，我开始出现一系列奇怪的症状：失眠、乏力、注意力不集中、烦躁、腰痛、头晕、精液稀薄、气短...这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来解决这些问题，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并对我的症状进行了详细的分析和解释。

医生告诉我，我的症状可能是由于肾虚引起的。肾虚是中医中的一种常见病症，主要表现为肾脏功能衰退，导致一系列身体不适。医生建议我去线下医院的男科进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了一个全面的治疗计划。除了药物治疗外，医生还建议我改变生活习惯，避免过度手淫，保持良好的作息和饮食习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，身体也恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯对健康造成的损害。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我能够在家中就能得到高质量的医疗帮助。