我是沈阳市的一名普通上班族，最近因为连续加班和不规律的生活习惯，身体开始出现了一些不适。起初只是喉咙痛，咳嗽，没太在意。但是随着时间的推移，症状越来越严重，甚至开始吐黄痰。这种情况让我非常焦虑和无助，毕竟谁也不想生病，尤其是在工作繁忙的时候。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊功能，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断和治疗建议。根据医生的指导，我开始服用罗红霉素胶囊和蒲地蓝消炎口服液，并注意休息和饮食。同时，医生也提醒我如果症状没有改善，需要及时到医院进行检查。

在用药的过程中，我也尝试了一些自我调理的方法。比如说，多喝水，避免辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了积极的作用。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也大大降低了就医的门槛和成本。