我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，最近我开始感到腰部疼痛，影响了我的日常生活和运动。起初，我以为只是普通的劳损，休息几天就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，会不会是更严重的问题？

我决定寻求专业的医疗建议。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的骨科医生。我们进行了一次视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的MRI报告。最终，医生告诉我，我患有肾虚型腰椎间盘突出，但幸运的是，我的情况并不需要手术治疗。

医生建议我避免久坐和弯腰，多做一些腰背肌锻炼，并推荐我使用腰围来支撑我的腰部。他还开了一些药物，包括塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松和甲钴胺，帮助我缓解疼痛和炎症。我按照医生的建议进行了治疗，逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，它使得我能够在家中就得到专业的医疗帮助。