我曾经是一个夜猫子，总是熬夜工作或者娱乐。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。每天只睡5-6小时，醒来好几次，腰膝酸软，失眠易醒，口干口腔异味，面色发黄。这些症状让我感到非常困扰和无助。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和健康状况，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索长尾词“中医肾虚调理”，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我与一位专业的中医师进行了在线咨询。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍照上传舌象以便他更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌象和症状，他诊断出我属于“痰热内扰”，并开出了中药免煎颗粒的处方。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活调理的建议，包括饮食忌烟酒浓茶咖啡，禁油炸烧烤甜食酸辣生冷等。经过一周的治疗，我开始感到明显的改善，睡眠质量提高，腰膝酸软的症状减轻，口干口腔异味也消失了。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。它打破了传统医疗的时间和空间限制，让更多的人可以享受到优质的医疗资源。