我还记得那天晚上，右脚突然一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。第二天，疼痛蔓延到了左上侧的软组织，走路时更是难以忍受。这种疼痛让我感到非常窘迫和焦急，毕竟我是一个小说家，需要长时间坐着写作，不能因为脚疼而影响创作。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，搜索结果却让我更加困惑。有人说是肾虚引起的，需要吃补肾的药；也有人说是因为长时间站立或走路导致的，需要休息和按摩。这些信息让我更加迷茫，不知道该相信谁。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的受伤情况和近期的运动量，然后仔细听取了我的描述。经过一番分析，医生告诉我问题不大，可能是因为右脚受伤后，左脚承受了更多的压力，导致了左上侧软组织的疼痛。

医生建议我休息两个星期，避免过度使用左脚，并可以贴一些膏药来缓解疼痛。同时，医生也提醒我，扶他林是一种有效的止痛药，可以继续使用。听完医生的建议，我感到非常放心和安慰，终于找到了正确的治疗方向。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然有时候疼痛仍然会出现，但总的来说，情况已经有了明显的改善。我也更加珍惜自己的健康，开始注意脚部的保健和休息，避免再次出现类似的问题。