我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭，很少有时间关注自己的身体健康。直到有一天，我发现自己的手指头上出现了一片红斑，虽然不疼不痒，但我还是感到有些担忧。作为一个小说家，我开始联想各种可能的疾病，甚至想象自己得了某种罕见的皮肤病，心中充满了恐惧和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很友善地询问了我的症状和病史，并且给出了初步的诊断结果：可能是过敏引起的。虽然我并没有肾上极的部位红斑，但医生还是建议我口服抗过敏药物，以防止症状恶化。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这次的皮肤问题。作为一个小说家，我也开始构思一个关于健康和生活方式的故事，希望能够通过文字来提醒更多的人关注自己的身体健康。