我是一个30多岁的女性，最近因为工作压力大，生活不规律，开始出现了一系列不适症状。首先是膝关节疼痛，尤其是在下雨天，疼痛感更强烈。其次是小腹经常发凉，气色也变得不好。最让我困扰的是，我的食欲不振，腿脚总是凉的，怕冷。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作效率。

我听说中药可以调理身体，于是决定寻求专业的中医帮助。通过互联网医院，我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的问诊和舌诊，医生诊断我为肝郁气滞脾虚湿盛，需要进行相应的中药治疗。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且注意日常饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，膝关节疼痛减轻了，食欲也恢复了正常。最重要的是，我再也没有因为身体不适而感到窘迫和焦急了。