我一直觉得自己身体很好，直到有一天，我发现自己的腰部下方有一个可以滑动的凸起。起初我并没有太在意，认为可能是肌肉或脂肪的堆积。但是随着时间的推移，这个凸起变得越来越明显，尤其是在我坐着的时候。有时候我甚至能感觉到它在磨擦我的骨头，引起一阵阵的疼痛。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道这个凸起是什么，是否会对我的健康造成影响。我试图在网上搜索相关信息，但结果却让我更加困惑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地听取了我的描述，并询问了一些问题。他们建议我做一个超声检查，以确定这个凸起的性质。虽然我之前做过彩超，但医生说可能需要更详细的检查。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些调理建议，包括使用按摩枪进行按摩。他们还提醒我要注意休息，避免长时间坐着或站立。这些小小的改变让我感到了一丝希望。

最终，检查结果显示我患有肾虚型腰椎间盘突出。虽然这个诊断让我有些失望，但我也感到了一种解脱。至少我知道了问题的根源，并且有了明确的治疗方案。医生建议我继续使用按摩枪，并且可以考虑进行物理治疗或针灸等辅助治疗方法。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我希望更多的人能够了解和利用这个平台，尤其是在面对一些不太方便就医的问题时。