我是一名长达20年的偏执型精神分裂症患者，经历了三次发作。每次发作的原因都是我自认为病好了，于是断药，结果病情复发。这种情况让我感到非常无助和焦虑。每当我想起自己曾经因为疾病而失去控制时，心中总是充满恐惧和不安。

在我最近的一次发作中，我决定寻求专业的帮助。我通过互联网医院预约了一位精神科医生进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的情况，并告诉我这是一个常见的问题，很多精神分裂症患者都会有这种想法。医生建议我继续服用药物，并定期复诊以监控病情。

除了药物治疗外，医生还推荐我参加一些心理治疗和社交支持小组。这些方法可以帮助我更好地管理我的病情，减少复发的风险。通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的建议，也找回了对生活的信心。