我从来没有想过，自己会被一系列莫名其妙的皮肤问题困扰。起初只是偶尔的痘痘，后来变成了每天都要面对的挑战。我的脸上总是起痒痘痘，像蚊子叮咬一样，非常难受。更糟糕的是，吃过敏药也没用，反复发作让我感到非常无助。

我曾经去过多家医院，皮肤科医生都说我是过敏性皮炎，开了各种抗过敏的药和外用药膏。然而，情况并没有得到改善。每次我都抱着一丝希望去看医生，但结果总是让我失望。直到有一天，我在网上搜索“肝火旺脾虚湿气太重吃中成药”，这时我发现了京东互联网医院。

我决定尝试一下线上问诊，毕竟传统的就医方式已经让我失望了。医生让我发了舌头的照片，并询问了我的生活习惯和症状。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我的脾胃不好，怕凉，熬夜等不良习惯可能是导致我皮肤问题的原因。医生还指出，我的大便可能不太正常，夏天不太出汗，睡眠质量也不是很好。这些信息让我意识到，我的皮肤问题可能与我的整体健康状况有关，而不仅仅是单纯的过敏。

医生给我开了一个中药方，选择了京东大药房的中药免煎剂。这个药物浓度高，纯度高，方便服用，不需要熬制。医生还告诉我，除了服药外，调整生活习惯也非常重要。例如，保持规律的作息时间，避免熬夜，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物等。医生还分享了黄帝内经养生四法，帮助我更好地理解如何通过养生来改善我的健康状况。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。虽然一开始我对中药持怀疑态度，但我决定全力以赴。经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘不再频繁出现，脸上的红肿和瘙痒也减轻了很多。最重要的是，我开始理解自己的身体，学会了如何通过养生来维护健康。