我是一名33岁的女性，最近因为人流手术后内膜薄而苦恼。自从1月25日进行人工流产后，我的月经一直没有来潮。2月11日的B超显示子宫内膜只有0.4厘米，虽然其他指标都正常，但这让我非常担心。由于有性生活，我吃了紧急避孕药，导致2月14日出现了撤退性出血，持续了六天，量很少。2月20日的B超结果显示子宫内膜进一步变薄，只有0.3厘米。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生首先询问了我的年龄和生活习惯，了解到我不抽烟后，建议我检查激素水平和甲状腺功能。由于我还没有进行这些检查，医生建议我可以先尝试吃优思明或优思悦来调节月经。然而，考虑到我的内膜薄，医生认为最好先吃补佳乐来增加内膜厚度，然后再吃黄体酮来催经。医生还提醒我，如果内膜厚度超过0.8厘米，吃黄体酮就能来月经。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我每天早晚各吃一片补佳乐，连续吃了10天。然后，我开始吃黄体酮，按照医生的建议，吃完一周。整个过程中，我一直保持与医生的沟通，及时反馈我的情况。最终，经过20多天的治疗，我的月经终于来了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。