我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我的生活被尿频、尿急和尿不尽所困扰。每当我想起那个时候，心中仍然充满了焦虑和无助。手淫后，这些症状变得更加严重，仿佛我的身体在惩罚我。起初，我选择了沉默，试图自我治疗，但情况只会越来越糟。终于，在朋友的建议下，我决定寻求专业的帮助。

我找到了一个在线医生，通过文字和图片交流，我们开始了我的治疗之旅。医生首先询问了我的症状和病史，并请求我拍摄舌头的照片以便观察舌象。随着我们的对话深入，医生逐渐了解了我的身体状况，包括白天精神不振、睡眠质量差、口臭口苦、食欲不振、四肢沉重无力、大便粘滞不爽或者大便干稀不调等症状。医生还问及了我是否有心烦意乱、口干舌燥、手脚心热、腰膝酸软、夜间盗汗等情况。

通过这些详细的询问，医生最终诊断出我患有肾阴阳两虚、肝气郁结和脾虚湿盛。医生开具了一份中药方，京东药房将根据医生的要求制作成中药颗粒，直接邮寄到我家。这种方式既方便又省去了我自己熬药的麻烦。每天服用一副药，坚持一周后，我的症状明显改善。医生还提醒我要注意日常生活中的调理，避免过度劳累和不良习惯。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻认识到健康的重要性。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我重新找回了生活的乐趣和自信心。