备孕的日子里，我和老公都很紧张。我们知道这不是一件容易的事情，尤其是当你已经尝试了一段时间却没有成功时。我们开始频繁地访问互联网医院，寻找专业的建议和指导。有一天，我在网上遇到了一个非常有经验的医生，他给了我们很多宝贵的建议。

首先，他强调了性生活卫生的重要性。他解释说，保持私处清洁可以减少感染的风险，这对怀孕非常重要。然后，他建议我们戒烟戒酒，因为这些习惯会对生育能力产生负面影响。最后，他还提醒我们要保持生活规律，包括定期锻炼和健康饮食。

在我们的对话中，医生还推荐了叶酸的补充。他解释说，叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷，夫妻双方都应该在备孕期间补充。我们非常感激他的建议，并立即开始了叶酸的补充计划。

此外，医生还给了我们一些关于孕妇肾虚的调理建议。他说，肾虚可能会影响到孕妇的健康和胎儿的发育。为了调理好肾虚，我们需要注意饮食，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等，并适当进行一些轻度的运动。

总的来说，通过互联网医院的线上问诊，我们得到了很多有用的信息和建议。这些都帮助我们更好地备孕，增加了成功的机会。我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导让我们在备孕的路上少走了很多弯路。