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备孕的日子里,我和老公都很紧张。我们知道这不是一件容易的事情,尤其是当你已经尝试了一段时间却没有成功时。我们开始频繁地访问互联网医院,寻找专业的建议和指导。有一天,我在网上遇到了一个非常有经验的医生,他给了我们很多宝贵的建议。
首先,他强调了性生活卫生的重要性。他解释说,保持私处清洁可以减少感染的风险,这对怀孕非常重要。然后,他建议我们戒烟戒酒,因为这些习惯会对生育能力产生负面影响。最后,他还提醒我们要保持生活规律,包括定期锻炼和健康饮食。
在我们的对话中,医生还推荐了叶酸的补充。他解释说,叶酸可以帮助预防胎儿神经管缺陷,夫妻双方都应该在备孕期间补充。我们非常感激他的建议,并立即开始了叶酸的补充计划。
此外,医生还给了我们一些关于孕妇肾虚的调理建议。他说,肾虚可能会影响到孕妇的健康和胎儿的发育。为了调理好肾虚,我们需要注意饮食,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等,并适当进行一些轻度的运动。
总的来说,通过互联网医院的线上问诊,我们得到了很多有用的信息和建议。这些都帮助我们更好地备孕,增加了成功的机会。我非常感谢那位医生,他的专业知识和耐心指导让我们在备孕的路上少走了很多弯路。
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