我曾经是一名健身爱好者，为了追求更好的体型和更高的运动表现，我开始寻找各种各样的补剂。其中，β-丙氨酸引起了我的注意。据说它可以帮助增加肌肉力量和耐力，于是我决定试一试。但是，在服用了一段时间后，我开始出现一些不寻常的症状，例如手脚发麻和头晕目眩。我非常担心，于是决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状和服用β-丙氨酸的原因。听完我的描述后，医生告诉我，β-丙氨酸本身并不是一个危险的物质，它是一种氨基酸，实际上是蛋白质的最小单位。然而，过量或长期使用可能会导致一些副作用，例如神经系统问题和肝脏损伤。医生建议我停止使用β-丙氨酸，并进行一些基本的身体检查以排除其他潜在的健康问题。

在与医生的交谈中，我还了解到了一些关于健身和营养的重要信息。医生强调了均衡饮食和适量运动的重要性，并建议我在选择任何补剂之前，先咨询专业人士的意见。这个经历让我深刻地认识到，健康比任何外在的成就都更重要。