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颈椎病引起的头痛和颈椎周围痛怎么办?

颈椎病引起的头痛和颈椎周围痛怎么办?
发表人:全球医疗视野

我是一个普通的上班族,生活节奏快,工作压力大。最近几个月,我总是感到头痛和颈椎周围的疼痛。起初,我以为这只是因为工作太累了,休息一下就会好。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。每天早上醒来,我的脖子都僵硬得厉害,头也像被什么东西压着一样,疼痛难忍。有时候,甚至连眼睛也会疼。这种感觉让我非常焦虑和沮丧,影响了我的日常生活和工作效率。

我知道我需要去看医生,但由于工作忙碌和对医院的恐惧,我一直拖延着。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟不用去医院排队等候,非常方便。

我在京东互联网医院上预约了一位神经内科的医生,开始了我的线上问诊之旅。医生很耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的生活习惯和工作环境。然后,他建议我做一个磁共振检查,以便更好地了解我的颈椎情况。我预约了检查,并在等待结果的过程中,医生给了我一些缓解疼痛的建议,包括适当休息、做一些简单的颈部运动和使用热敷或冷敷等方法。

几天后,检查结果出来了。医生告诉我,我的颈椎不稳定,有反曲现象,可能是长期的不良姿势和过度使用电子设备导致的。他建议我进行物理治疗和康复训练,以改善我的颈椎状况,并避免进一步恶化。同时,他也开了一些药物,包括双氯芬酸钠缓释片,帮助我缓解疼痛。

经过一段时间的治疗和调理,我的头痛和颈椎周围的疼痛明显减轻了。虽然我还需要继续注意自己的生活习惯和工作姿势,但至少我不再那么焦虑和沮丧了。京东互联网医院的线上问诊服务真的帮了我大忙,让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

颈椎病的线上问诊与治疗指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括头痛、颈部疼痛、肩膀酸痛、手臂麻木等。这些症状可能会因长期的不良姿势、过度使用电子设备、缺乏运动等原因而加剧。 推荐科室 神经内科、骨科或康复科 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的拉伸运动; 3. 使用符合人体工程学的办公设备和家具; 4. 定期进行颈椎的物理治疗和康复训练; 5. 如果需要,可以使用双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛,但请在医生指导下使用。

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