我还记得那天，手指无法弯曲的恐惧感。胳膊骨折后的康复之路，似乎比我想象的要漫长得多。幸运的是，在京东互联网医院的帮助下，我找到了专业的医生，并得到了有效的治疗方案。

通过线上问诊，医生详细了解了我的情况，并提供了一系列的康复锻炼方法。这些方法包括肌肉等长收缩锻炼、关节活动度锻炼和肌肉力量锻炼，旨在促进消肿、防止关节僵硬和肌肉萎缩。同时，医生还建议我使用云南白药气雾剂和口服草木犀流浸液片来辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了艰难的康复之旅。每天坚持锻炼，虽然一开始很吃力，但随着时间的推移，我逐渐感到了手指的灵活性正在恢复。医生也在整个过程中给予了我及时的反馈和调整，确保我在正确的轨道上前进。

现在，我的手指已经基本恢复正常。回想起来，这段经历不仅让我更深入地了解了自己的身体，也让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。它不仅方便快捷，还能提供专业的医疗服务，帮助我们更好地管理健康。